Действуйте!

Может ли человек помогать себе сам? Вопрос далеко не  праздный. Статистика утверждает, что здоровье человека на 51,5% зависит от него самого. Возьмем этот факт во внимание и  порассуждаем о нем с Зигмундом Прозоровичем – врачом лечебной физкультуры городской больницы, который наблюдает за больными (и их здоровыми родственниками) каждый день и у кого на сей счет свое мнение. Итак, …

 

 

– Позвольте, доктор, разговор начать с Вас: сколько Вам  лет?f-str-18
– Недавно было 70, а что?..

 

–Вы замечательно выглядите, как говорится, в хорошей спортивной форме. Скажите, пожалуйста, в молодости Вы ставили цель – не болеть, долго жить –  или, напротив, никогда не задумывались об этом?
– Скорее всего, не задумывался, просто жил по тем нравственным нормам, по которым жили наши родители. Здоровье – это, с одной стороны, генетическая данность, которую мы называем наследственностью,  с другой – результат поведения самого человека на протяжении  всей его жизни плюс окружающая среда. Так вот, я родился в крестьянской семье (отец прожил 87, мать – 85 лет). Родители  сами много работали, вели хозяйство, к работе приучили  нас (у меня есть два младших брата). А самое главное – отец с матерью были  глубоко верующими, и веру передали нам. В Новой Мыши, откуда я родом, костел был закрыт, и лишь изредка, по большим праздникам, приезжал к нам священник, а по воскресеньям мы с отцом регулярно  ездили в Барановичи, в костел Воздвижения Святого Креста, где настоятелем был  в то время кс. Станислав Роговский.  Посадит меня отец на велосипед, на раму… Не один раз и уснул я на той раме, не один раз упал с нее, не один раз ногу в спицы сунул… Поездки были обязательными еще и потому, что отец пел в костельном хоре, а я прислуживал как министрант.  Сколько радости испытывал я от всего этого!

 

– А было понимание, что всё, начиная с рождения, – от Бога?
– Естественно. Родители вложили это нам в наши головы в детстве. Да и не только родители. Я очень хорошо помню, что катехезой занимались с нами старушки Кабицкие. Это были три одинокие бабушки, тесно связанные с костелом, хорошо знавшие Закон Божий, Святое Писание.  Жили они вместе, и отец водил нас к ним в дом на занятия, водил, конечно,  нелегально. Я и сегодня помню, с чего начинали они свои уроки: «Bóg jest jeden, ale w trzech Osobach» («Бог един, но в трех Лицах»). Главным моментом в воспитании детей отец считал необходимость воспитать нас в вере. И был прав!

 

– Вы  можете сказать о себе, что ведете здоровый образ жизни?f-str-20
– Правильно будет сказать, стараюсь вести, потому что не все зависит от меня самого. Например, на экологию повлиять я не в состоянии, избежать стрессов не удается, питание здоровым тоже не назовешь. Ну а что касается вредных привычек, то их у меня не было и в молодости. Не курил (мои братья также не курят), спиртное употреблял (теперь значительно реже), но никогда не «принимал на грудь»  лишнего. Считаю, что каждый человек способен и должен контролировать свои действия. В школе, затем в Минском медицинском институте  и уже по месту работы – в больнице  много занимался физкультурой и спортом. Легкая атлетика, футбол, волейбол, настольный теннис, зимой лыжи – это все были мои виды спорта.

 

– Из основного, традиционного набора характеристик здорового образа жизни на сегодня остается физический труд, занятия физкультурой…
– Слава Богу,  у меня все это есть, потому что в той же деревне остался родительский дом, при нем  участок земли, физической работы в сезон очень много, и это хорошо.

 

– Зигмунд Иванович, утреннюю зарядку делаете или, как большинство врачей, считаете ее уделом пациентов?
– Я бы не стал квалифицировать  как  «большинство», потому что как раз в последнее время врачи, особенно молодые, стали  с большим уважением относиться к самой идее  движения, к регулярным занятиям физической культурой. И я так  скажу: все лечебные средства мира, вместе взятые, не заменят средство движения, когда речь идет о  реабилитации после перенесенной травмы или серьезной операции, да и любого заболевания. Лично я зарядку делаю, в основном лечебную, специальную, чтобы запустить организм в работу. Для этого достаточно 10 минут.

 

– Спасибо, доктор, а теперь вернемся к теме. Рассмотрим ситуацию, когда человек получил тяжелую травму, вплоть до  не совместимой с жизнью, перенес операцию, инсульт, – он  может помочь себе сам? Каким образом?
– Первое, что скажу: если человек хочет жить, он будет жить! Бывали случаи, когда вставал на ноги обреченный, по всем прогнозам, на смерть, и вставал, благодаря  помощи  Всевышнего и высокой самодисциплине. Безусловно, в критический момент его спасает медицина, благо, что уровень оказания помощи в медучреждениях год от года растет, но дальше  все зависит от самого человека и его близких. Как врач лечебной физкультуры я обслуживаю отделение реанимации, хирургию, палату интенсивной терапии неврологии. Самые тяжелые пациенты – инсультные больные, поскольку речь идет о нарушении деятельности мозга и многих органов и функций –  одномоментно. Но такой больной еще находится в реанимации, а мы уже начинаем заниматься с ним кинезитерапией, т.е. пытаемся медленно возвращать его двигательные функции. Определяем для него комплекс восстанавливающих упражнений, показываем, рассказываем, демонстрируем, учим. Пока он находится в больнице – с ним занимается инструктор, дальше – дело его рук и ног. И если перенесший инсульт  будет заниматься лечебной гимнастикой в течение  года, полутора лет   ежедневно –  он будет постепенно восстанавливаться. Таких примеров много. Но это – изнурительный труд, причем не только для него самого, но и для его близких, ведь очень часто приходится, как ребенка, водить за руку, учить ходить, самостоятельно держать ложку… То же относится и к травмированным, и послеоперационным – чтобы восстановить здоровье,  человек не должен опускать руки, наоборот – собрать свою волю и действовать! Через боль, через силу, через «не могу» – ради себя самого.

 

– Что еще может и должен  делать человек в подобных ситуациях?
– Молиться, обращаться за помощью к Богу.

 

– По Вашим наблюдениям, находясь в больнице, люди уповают на Божье Милосердие?
– Конечно, очень многие молятся, держат у себя молитвенники, ружанцы, иконки. Иногда просят, чтобы их навестил священник, и  родственники организуют такие встречи. Только не всё и не всегда однозначно. Лично меня очень коробит фарисейство,  если его замечаю, как и нательные крестики, надетые поверх одежды, напоказ, как украшение. Мне кажется, именно в больнице проявляется, верит ли на самом деле человек, или это родственники, опасаясь за его жизнь, выставили на его тумбочке целый ряд иконок, а он как не смотрел в их сторону, так и не смотрит. В такие моменты мне хочется спросить: люди, где все вы были раньше, почему же так поздно обратились к Богу?! Ведь если бы человек ходил в храм – не «за компанию» по какому-либо случаю, а по вере – прислушивался к тому, о чем говорит в каждой проповеди священник, придерживался бы тех нравственных и моральных принципов, которые провозглашает Церковь – Католическая, Православная, конфессиональная принадлежность в этом случае не имеет значения, – он бы обязательно, хоть когда-нибудь задумался бы, для чего живет,  в чем смысл жизни и как ее прожить достойно. Знаете, какие запущенные иногда к нам попадают… Смотришь порой на такого человека – глубокий старик, а по паспорту ему всего лишь пятьдесят. К слову, таких очень тяжело выхаживать, а мы с Вами говорим о том, может ли заболевший помочь себе сам… Тот, у кого нет необходимой «базы» здоровья,  вряд ли себе  поможет. А если бы, повторяюсь, человек ходил в храм – я уверен, у него были бы духовные ценности, он бы по-другому планировал свою жизнь, ставил бы перед собой иные цели,  не было бы и столько бытового пьянства,  а значит – и  таких тяжелых и нелепых травм, с которыми поступают порой в больницу.

 

– Зигмунд Иванович, а Вы разговариваете с больными о Боге?
– Не только с больными, но и с сотрудниками разговариваю, но смотря при каких обстоятельствах. Помните, о чем гласит вторая Заповедь: не упоминай имени Господа Бога напрасно. Вот когда чувствую, что напрасно, предпочитаю молчать. Всегда удивлялся тем, кто считает себя верующим, во всяком случае, стремится казаться таковым на людях и начинает разговор примерно так: «Ой, не знала, что сегодня праздник, белье замочила…». «И что?», – спрашиваю. «Так работать же нельзя!». Тогда уже не выдерживаю: так в чем же для вас заключается праздник – всего лишь в том, чтобы не работать?!  Если вы все-таки знаете, что в этот день праздник – оставьте свои дела, идите в храм и побудьте с Богом!  Живу в многоквартирном доме, как воскресенье – начинают выбивать ковры, сверлить, пылесосить… Неужели для вас мало дней в течение недели? Воскресенье – это маленькая Пасха, собирайтесь и снова идите в храм, пусть ваша душа сосредоточится на главном, дайте возможность ей отдохнуть и поразмышлять! Если вы будете по воскресеньям в костеле или в церкви – у вас будет меньше проблем в будни.

 

– Доктор, а какими главными качествами должен обладать человек, чтобы выздороветь?
– Если иметь в виду поведенческие, то первым бы я назвал: хотеть жить! И второе: не перекладывать  ответственность за свое здоровье на чужие плечи. Но эти качества нужны не только для выздоровления. Они нужны для сохранения здоровья в принципе, а это –  смолоду!

 

Беседовала Раиса СУШКО.
Фото Корнелия КОНСЕКА,  SVD
г. Барановичи.


 

Артыкулы, блiзкiя па сэнсу:

Добавить комментарий